Silke Niewohner

Ich bin in einer Familie aufgewachsen, in der es selbstverständlich war, dass meine Mutter sich um verschiedene Familienangehörige kümmerte. Als Jugendliche erlebte ich aus erster Hand, wie herausfordernd und belastend solche Pflegesituationen sein können.

Nach meinem Abitur entschied ich mich dazu, ein freiwilliges Soziales Jahr in der ambulanten Pflege zu absolvieren. Dort erfuhr ich am eigenen Leib, was es bedeutet, Menschen in alltäglichen Aufgaben wie dem Waschen, Baden und Ankleiden zu unterstützen. Diese Erfahrung verstärkte meine Motivation, Sozialarbeit zu studieren.

Während meines Studiums und meiner beruflichen Laufbahn habe ich gelernt, eine professionelle Balance zwischen fürsorglicher Unterstützung und der Förderung der Selbstbestimmung meiner Klientinnen zu finden. Diese Einstellung begleitet mich nicht nur im Beruf, sondern auch in meinem persönlichen Leben, indem sie mich dazu ermutigt, mich kontinuierlich selbst zu reflektieren.

Mittlerweile sind meine Eltern über 80 bzw. sogar schon 90 Jahre alt und benötigen zunehmend Unterstützung. Obwohl ich 150 km von ihnen entfernt lebe, bin ich dankbar, dass meine Geschwister vor Ort sind. Mit jeder gesundheitlichen Veränderung kommen neue Herausforderungen auf uns zu. In solchen Zeiten kommunizieren wir viel, tauschen Nachrichten aus und sind in regelmäßigem Kontakt. Uns ist allen wichtig, dass unsere Eltern möglichst lange selbstbestimmt in ihrer Wohnung leben können und wissen gleichzetig, dass nicht alles im Leben planbar ist.

Vor einem Jahrzehnt habe ich den Schritt in die Selbständigkeit gewagt. Seitdem biete ich Vorträge, Workshops und individuelle Beratung zur besseren Vereinbarkeit von Beruf und Pflege mit dem Schwerpunkt Work-Life-Care Balance für Dich an. Im Mittelpunkt steht dabei für mich der Erhalt bzw. die Förderung Deiner physischen und psychischen Gesundheit in der herausfordernden Phase der Vereinbarkeit von Beruf und Pflege.

Meine Qualifikationen spiegeln meine Leidenschaft für Dein Wohlbefinden und Deine Lebensqualität wider. Als Yogalehrerin (besuche meine Webseite Prachtvoll-Yoga.de) sowie als Entspannungstrainerin (Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung) unterstütze ich Dich auf dem Weg zur inneren Ruhe. Als Stressmanagement-, Mentaltrainerin und zertifizierter Coach (CSMM) arbeite ich an der Stärkung Deiner Resilienz und Achtsamkeit.

Ethikberatung, systemisch-lösungsorientierte Beratung und personenzentrierte Beratung nach Rogers sind weitere Facetten meiner Qualifikationen, die es mir ermöglichen, Deine individuellen Bedürfnisse auf einfühlsame Weise zu verstehen und Dich zu begleiten.

Mein akademischer Hintergrund umfasst ein Studium in Gesundheitswissenschaften mit dem Abschluss als Master of Public Health (MPH) sowie ein Diplom in Sozialarbeit. Geboren 1970 in Lemgo, bin ich heute in Recklinghausen zuhause, wo mein Büro, meine Praxis und mein Yogastudio beheimatet sind.

Meine berufliche Reise führte mich durch verschiedene Stationen, die meine Expertise im Bereich der Work-Life-Care-Balance geprägt haben. Ich habe in unterschiedlichen Bereichen des öffentlichen Dienstes sowie des Sozial- und Gesundheitswesens angestellt gearbeitet. Dazu gehören insbesondere Entscheidungen am Lebensende, Vorsorge durch Patientenverfügungen und Vollmachten sowie Sterbe- und Trauerbegleitung während meiner Zeit als Sozialarbeiterin im Allgemeinen Sozialen Dienst (ASD) einer Kommune und als rechtliche Betreuerin für Erwachsene nach BGB.

Dank meiner langjährigen Leitungserfahrung in der landesweiten Informations- und Servicestelle für Pflegende Angehörige in Nordrhein-Westfalen habe ich tiefe Einblicke in die Herausforderungen von pflegenden Angehörigen gewonnen. Meine Aufgaben dort umfassten die konzeptionelle Entwicklung und Ausrichtung der Stelle, die Beratung von pflegenden Angehörigen, die Schulung von (ehrenamtlichen) Multiplikatoren sowie Vortrags- und Referententätigkeit und die Publikation von (Fach-)Artikeln.

Als Mitglied des Berufsverbands Gesundheitsförderung e.V. und durch meine freiberufliche Spezialisierung auf Work-Life-Care-Balance und die Vereinbarkeit von Beruf und Pflege seit 2001 bin ich fest in der Welt der Pflege und Betreuung verankert.

Ehrenamtliches Engagement

☆ Vorstand Frauenberatungsstelle Recklinghausen e.V.

☆ Mitglied bei wir pflegen NRW und im Bundesverein wir pflegen e.V.

☆ Ehemaliges Mitglied im Beirat Beruf und Pflege (nach §14 Familienpflegezeitgesetz)

Aber nicht nur beruflich, auch in meiner Freizeit setze ich auf Ausgewogenheit. Ich singe im Chor, praktiziere Yoga und Meditation, und mit meinem Pedersen-Fahrrad erkunde ich die Welt. All das, um meine eigene Work-Life-Care-Balance zu leben und zu genießen.

Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg zu begleiten und gemeinsam an einer besseren Balance für mehr Zeit, Energie und vor allem Gesundheit zu arbeiten. In meiner Arbeit vereine ich Kompetenz und Herzlichkeit, um Dich bestmöglich zu unterstützen. Lass uns gemeinsam den Weg zu Deinem persönlichen Gleichgewicht finden.