Beratung
Work-Life-Care in Balance – Gesundheit im Mittelpunkt
Immer mehr Menschen fühlen sich zerrissen zwischen den unterschiedlichen Anforderungen, die das Leben an sie stellt und die sie selbst an sich stellen. Damit haben sie beträchtliche Aussichten, krank zu werden.
Beschäftigte mit Pflegeverantwortung sind durch die Besonderheit der Pflegesituation zusätzlich belastet. Das Risiko physischer und vor allem psychischer Erkrankungen ist erhöht.
In Vorträgen, Workshops und individuellem Telefon-Coaching gebe ich Informationen zu Entlastung und Unterstützung; diese werden mit konkreten Strategien zur Alltags- und Stressbewältigung zusammengeführt. Damit bekommen Beschäftigte eine gute Vorbereitung und Begleitung in der Phase der Pflege eines Angehörigen.
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Work-Life-Care in Balance
Vorträge und Fortbildungen
Mögliche Themen für Vorträge
für Beschäftigte und Führungskräfte
Vortrag 1
Vereinbarkeit von Beruf und Pflege – ein Thema für uns?!
Vortrag 2
Beruf und Pflege vereinbaren – was kommt auf mich zu?
Vortrag 3
Beruf, Familie, Pflege – und wo bleibe ich?
Vortrag 4
Pflege zu Hause oder im Heim - wie sollen wir das bezahlen?
Vortrag 5
Was ist, wenn ich selbst nicht mehr entscheiden kann …
Vorsorge durch Vollmachten und Patientenverfügungen
Beispiele für Fortbildungen
Workshop 1
Wenn Angehörige Hilfe oder Pflege benötigen – so klappt der Alltag!
Workshop 2
Gekonnt gelassen – Stresskompetenz und Entspannungstechniken
für pflegend Beschäftigte
Workshop 3
Beruf, Familie, Pflege – und wo bleibe ich?
Für Eltern sorgen ohne aus der Kurve zu fliegen
Workshop 4
Schreibwerkstatt Patientenverfügung
In der Regel finden die Workshops als Tagesveranstaltungen statt.
Gerne sende ich Ihnen eine ausführliche Beschreibung der Workshops und Vortragsthemen zu. Aus den genannten Themen erstelle ich Ihnen gerne einen passgenauen Vortrag oder einen Workshop für Ihre Beschäftigten.
Gesundheit verstehe ich als ein mehrdimensionales Phänomen: körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden und
damit nicht nur die Abwesenheit von
Krankheit
(WHO 1948 und
BMBF 1996).
Vorträge oder Fortbildungen
zu folgenden Themenbereichen
• Work-Life-Care in Balance
Beruf und Pflege vereinbaren
• Stressbewältigung und
Burnout-Prävention
• Vorsorge durch Vollmacht
und Patientenverfügung
Telefon-Coaching zur besseren
Vereinbarkeit von Beruf und Pflege
In der Regel anknüpfend an Vorträge oder Workshops können im persönlichen Gespräch individuelle Fragestellungen geklärt werden.
Themen können unter anderem sein:
- Individuelle Vereinbarkeit von Arbeiten – Leben – Sorgen
- Umgang mit persönlichen Wertekonflikten oder Konflikten
innerhalb der Familie
- Umgang mit schwierigen Entscheidungssituationen
(med. Behandlung, Sterbebegleitung)
- Burnout-Prävention, Stressbewältigung
Das besondere Plus
Bei Bedarf erstelle ich eine Checkliste mit weiteren Handlungsschritten, die im Coaching gemeinsam erarbeitet wurden – hilfreiche Adressen inklusive.
Paket mit drei Coaching-Gesprächen à 45 Minuten für die nachhaltige Stabilisierung der Lebenssituation. Termine sind nach Absprache in der Zeit von Montag bis Samstag von
07.00 bis 21.00 Uhr möglich.
Begleitung bei persönlichen und beruflichen Veränderungsprozessen
Mit meinem Coaching-Angebot helfe ich Ihnen die, Herausforderungen des beruflichen Alltags – vor allem bei der Vereinbarkeit von Beruf und Sorgearbeit –, besser zu bewältigen. Dabei ist es mir ein großes Anliegen Menschen in Veränderungsprozessen zu begleiten und in ihrem Wachstum zu fördern.
Beratung von Firmen und Behörden bei der
Entwicklung und Umsetzung von geeigneten Maßnahmen zur besseren Vereinbarkeit von Beruf und Pflege
Vorteile der besseren Vereinbarkeit
von Beruf und Familie/Pflege
1. Erhalt von Personal
Mitarbeiterfluktuation wird verringert
2. Abbau von Fehlzeiten
familiäre Engpässe und damit
verbundene Belastungen werden
minimiert
3. Erhalt der Leistungsfähigkeit
und der Arbeitsqualität
private Stressfaktoren werden reduziert,
Mitarbeiter können sich besser auf ihre
Arbeit konzentrieren und gleichzeitig
gesundheitlichen Problemen vorbeugen
(Vermeidung von Präsentismus)
4. Positive Auswirkungen auf das
Betriebsklima - Identifizierung mit
dem Arbeitgeber wird gefördert
5. Optimierung der Personalgewinnung
und Imagegewinn
Work – Life – Balance ist ein immer
wichtigeres Kriterium für die Wahl
des Arbeitgebers
Die Zahl der
Beschäftigten mit
Pflegeverantwortung
steigt!
Dieses Thema geht alle an!
Durch den demografischen Wandel entstehen Herausforderungen für unsere Gesellschaft, die es zu bewältigen gilt. Die Menschen werden immer älter und damit steigt auch die Wahrscheinlichkeit, pflegebedürftig zu werden.
Füreinander da sein und füreinander sorgen (engl.: care), also ein Leben im Miteinander, ist ein den Menschen innewohnendes Anliegen. „Die Vereinbarkeit von Erwerbsarbeit und der Übernahme von Care-Aufgaben in Familie und Nachbarschaft – in einer fairen Weise – wird zu einer zentralen Herausforderung für die Prosperität und Solidarität unserer Gesellschaft – lokal und regional“ (Thomas Klie 2013).
Die verbindliche Übernahme der Pflege bzw. der Pflegeverantwortung innerhalb der Familie, des Freundeskreises oder der Nachbarschaft (Eldercare) ist eine Herausforderung für die Betroffenen und ihr persönliches Umfeld. Viele kommen an ihre physischen und psychischen Grenzen.
Im beruflichen Alltag steigt der Druck
Auf dem Arbeitsmarkt stehen immer weniger jüngere Arbeitskräfte zur Verfügung. Die Arbeitsverdichtung für die große Arbeitnehmergruppe der 50- bis 64-Jährigen nimmt zu. Zu dieser Arbeitnehmergruppe gehören auch immer mehr Frauen, da die Frauenerwerbsquote insgesamt gestiegen ist.
Die Stressbelastete Situation für die Arbeitnehmer verschärft sich, da insbesondere die genannten Personengruppen vielfach in die häusliche Pflege bzw. Pflegeverantwortung eingebunden sind.
Arbeitgeber können ihre Beschäftigten mit Pflegeverantwortung unterstützen. Schon mit niederschwelligen Angeboten und Maßnahmen kann eine hilfreiche Wirkung erzielt werden.
Die Lösung: Beratung zur Umsetzung in Ihrem Unternehmen oder Ihrer Behörde
Auch wenn wir noch nicht auf eine über mehrere Generationen entwickelte Tradition der Vereinbarkeit von Beruf, Leben und Pflege (Work – Life – Care) zurückgreifen können, so sind doch in den letzten Jahren viele unterschiedliche Bausteine zur Vereinbarkeit entwickelt und erprobt worden.
Gerne entwickle ich gemeinsam mit Ihnen ein individuell auf Ihr Unternehmen oder Ihre Behörde zugeschnittenes Angebot.
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Kompetent – tatkräftig – praxisorientiert
Berufserfahrung in unterschiedlichen Bereichen des öffentlichen Dienstes und des Sozial- und Gesundheitswesens. Langjährige Leitung der landesweiten Informations- und Servicestelle für Pflegende Angehörige in Nordrhein-Westfalen. Seit 2001 haupt-
und freiberufliche Konzipierung und Durchführung von Vorträgen, Seminaren und Workshops mit unterschiedlichen Schwerpunkten.
Qualifikation / Persönliche Daten:
• Entspannungstrainerin
(Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung)
• Stressmanagement Trainerin
• Zertifizierter Coach (csmm)
• Mentaltrainerin
• Studium: Gesundheitswissenschaften,
Abschluss: Master of Public Health (MPH)
• Ethikberatung
• Systemisch-lösungsorientierte Beratung
• Personenzentrierte Beratung
• Studium: Sozialarbeit, Abschluss: Diplom-Sozialarbeiterin
• Geboren 1970 in Lemgo, Wohnort und Büro/Praxis
in Recklinghausen
Mitgliedschaften:
Berufliche Stationen
2013 – heute
2008 – 2013
2001 – 2007
1997 – 2001
seit 2014
seit 2015
Freiberuflicher Coach, Beraterin und Fortbildnerin mit dem Schwerpunkt Work – Life – Care in Balance / Vereinbarkeit von Beruf und Pflege
Leitung der Landesstelle Pflegende Angehörige NRW
Konzeptionelle Entwicklung und Ausrichtung der Stelle, Beratung von Pflegenden Angehörigen, Schulung von (ehrenamtlichen) Multiplikatoren sowie Vortrags- und Referententätigkeit und Publikation von (Fach-)Artikeln
Leitung und Mitarbeit in unterschiedlichen Projekten sowie Vortrags- und Referententätigkeit mit dem Schwerpunkt Entscheidungen am Lebensende, Vorsorge durch Patientenverfügungen und Vollmachten sowie Sterbe- und Trauerbegleitung
Erfahrungen als Sozialarbeiterin im Allgemeinen Sozialen Dienst (ASD) einer Kommune sowie als rechtliche Betreuerin für Erwachsene nach BGB
ehrenamtliches Engagement
Mitglied bei wir pflegen - Interessenvertretung begleitender Angehöriger und Freunde in Deutschland e.V.
Koordinatorin der AG Beruf und Pflege
Mitglied im Beirat Beruf und Pflege
(nach §14 Familienpflegezeitgesetz)
In meiner Freizeit ...
singe ich im Chor, praktiziere Yoga & Meditation, fahre mit meinem Pedersen Fahrrad durch die Welt
Silke Niewohner
Gesundheitswissenschaftlerin (MPH)
Dipl. Sozialarbeiterin
Paulusstraße 57 (im Hof)
45657 Recklinghausen
Fon 02361 - 98 18 340
Mobil 0170 - 48 90 649
Fax 02361 - 98 18 342
Vertrauen und gegenseitiger Respekt sind für mich dabei Grundvoraussetzungen. Ich lege einen besonderen Fokus auf die Ergründung Ihrer eigenen Wertvorstellungen und Überzeugungen, weil diese die beste Basis für Entscheidungsfindungen bieten. Dabei gebe ich Ihnen keine Wege vor, sondern verstehe mich eher als "Reisebegleitung". Auf Grundlage Ihrer eigenen Werte entscheiden Sie sich für die Richtung, in die Sie gehen wollen.
Mögliche Anlässe für das Coaching
Vereinbarkeit von Beruf und Sorgearbeit:
Work – Life – Care in Balance
• Umgang mit persönlichen Wertekonflikten
• Konflikte innerhalb der Familie
• Umgang mit schwierigen Entscheidungssituationen
(med. Behandlung, Sterbebegleitung)
Weitere Themen
• Umgang mit Stress, Belastungen und das
Vermeiden eines Burnouts
• Berufliche Neu- oder Umorientierung
• Übernahme neuer beruflicher Aufgaben oder
Positionen und die damit verbundene neue Rolle
• Erkennen eigener Werte als Basis des eigenen
Handelns und individueller Entscheidungsfindung
• Umgang mit ethischen Fragestellungen
• Konflikte am Arbeitsplatz
Fachliche Grundlagen meines Coachings
Ich arbeite mit verschiedenen erprobten Methoden aus der Wertearbeit, der Logotherapie, der Verhaltenstherapie und der systemisch lösungsorientierten Beratung. Meine eigene Qualität sichere ich durch eine kollegiale Supervisionsgruppe und individuelle Lehrcoachings.
Rahmenbedingungen
Der Coaching-Prozess ist zeitlich begrenzt und kann in einem persönlichen Gespräch oder telefonisch erfolgen. Basis des Coachings ist die Freiwilligkeit. In der Regel finden 5 Gespräche statt. Im Erstgespräch legen wir gemeinsam die Ziele fest und anschließend folgen 2 bis 4 Veränderungsgespräche, die am Ende ausgewertet werden.
Ich bin dabei vertrauensvoll an Ihrer Seite und begleite Sie auf Ihrem Weg. Alle Informationen werden selbstverständlich vertraulich behandelt (Ausnahmen bilden strafbare Handlungen oder akute Selbst- und Fremdgefährdung). Die Verantwortung für den Coaching-Prozess liegt auf meiner Seite und es ist mein Ziel, Sie in die Lage zu versetzen, die Inhalte und Ergebnisse eigenverantwortlich umzusetzen.
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© Copyright Silke Niewohner
